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聊辽天|今早出门有点冷,白天逐渐回温阳光不错!

发布日期:2019/10/21提交公众号

每天的阴晴冷暖,与天气相关的生活服务信息,我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

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全省天气预报

21日白天大连地区轻度到中度霾转晴,其他地区晴。21日夜间全省晴,最低气温朝阳、阜新地区及西丰零下4℃到0℃,有霜冻,大连、鞍山地区9℃到13℃,沈阳、抚顺、葫芦岛地区及铁岭市区、昌图、开原1℃到4℃,有霜或轻霜,其他地区5℃到8℃。22日白天到夜间全省晴。23日白天到夜间全省晴。

沈阳市天气预报

21日白天到夜间晴,东北风3级,最高气温19℃,最低气温3℃。22日白天到夜间晴。23日白天到夜间晴。 

【每日一笑

登山时和女友吵架,吵完后我默默跟在她屁股后面。过了一会儿,她让到一旁说:“要活命快走!”我问:“怎么了?”她说:“我现在脑子里有两个小人,一个说左脚一个说右脚,都叫我把你踹下山去。”

应季吃山药 补血又暖胃!

山药是一个可以做出不少花样佳肴的好食材,尤其是秋冬季节,吃山药对于强身健体有不错的作用哦!

该文出自亚博vip2019:辽宁卫视 /wenzhang/1437476498.html

女性吃山药的好处

女人很容易出现贫血和体虚的症状,常吃山药有益气养血的作用。很多女生常常手脚冰凉,中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有着很大的关系。山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中益气、养血的作用,非常适合常常手脚发凉的女性食用。

男性吃山药的好处

男性同胞饮食不规律最容易患胃病。山药有一个令人意想不到的功能,就是可以防止老胃病复发。在“老胃病”病人群中,有很多属于溃疡病,而秋冬季节是溃疡病最容易发生或复发的季节。根据现代药理研究证实,山药中所含的尿囊素有助于胃黏膜的修复。

儿童吃山药的好处

每年10—12月是小孩腹泻的多发季节,这时各位宝妈可以用山药粉来缓解宝宝腹泻的症状,效果非常好,而且山药粉有助于小孩子消化吸收,对防治儿童腹泻有很好的效果。

老人吃山药的好处

山药具有补益中气防感冒的作用。健胃消食也是它最突出的特点之一。因此,多汗、经常感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量,这样可以有效增强老人的抵抗能力,从而预防感冒。山药的食用方法也比较多,可以把山药炒食、蒸食、拔丝,还可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

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